YOGA
mit Dagmar
Online Yoga live via zoom
Infos
Infos
Meine online Yoga Klassen sind abwechslungsreich und abgestimmt auf meine Teilnehmer.
Probiere es einfach unverbindlich mit aus und erlebe die wohltuende Wirkung einer gut angeleiteten harmonisierenden Yogastunde, bei der du dich am Ende tief entspannt , gut sortiert und geerdet fühlst. Ich kann jederzeit auf dich persönlich eingehen, deine Fragen und Anliegen werden kompetent beantwortet und integriert, dafür stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.
Mein Yogastil ist geprägt vom Hatha Yoga , Vinyasa Yoga und Yin Yoga, dabei fließen meine über 10 jährige Erfahrung als Yogatrainerin ,-lehrerin ein. Am Abend im "slow flow" Modus , ruhig aber auch kraftvoll , jede Stunde variiert. Am Ende immer mit längeranhaltenden Dehnungen zum loslassen und eintauchen in die Ruhe , einhergehend mit Achtsamkeitsmeditation , Yoga Nidra, Shavasana.
Dauer
75 min.
Hinweis zum Angebot
wann:
regelmäßig jeden
Montag 18:30 Mittwoch 19:00
Freitag 18:30 Sonntag 09:15
Du erhältst von mir 15 min vor Beginn der Yogastunde den Zoom Meetingslink per mail , bzw. die Meetingsnummer mit Kenncode über Whatsapp zugeschickt. Damit kannst du dem Meeting ( Videokonferenz) beitreten und an der Online Yogastunde live teilnehmen.
Bei Fragen , auch für den technischen Support bin ich jederzeit für dich erreichbar unter 0170 9231557 .
Bereite dir deinen Rückzugsort mit deiner Yogamatte vor, wo du ungestört üben kannst. Stelle dein Endgerät so auf dass du mich gut sehen kannst während du mit mir übst. Am besten hast du alles griff bereit liegen was du eventuell noch brauchst , wie eine Decke für die Endentspannung, Yogahilfsmittel wie Gurt , Klötze. Dann kann es schon losgehen.
Einzel drop in / 5 er Karte / 10 er Karte ; siehe auch Präventionskurs Hatha Yoga live Onlineseminar
Zahlungsmöglichkeiten: Überweisung auf mein Konto oder über paypal an info@yogamitdagmar.de