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 Yoga-Abendstunden 

für kurze Zeit ​

Mittwoch und Donnerstag Abend 

18:30–19:45 Uhr 

 

schenken dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Kraftsammeln​

maximale Teilnehmeranzahl : 6

 

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich !​

 

Anmeldung direkt über 0170 9231557 oder hier auf meiner webseite​

 

Erlebe die wohltuende Wirkung einer gut angeleiteten harmonisierenden Yogastunde, bei der du dich am Ende tief entspannt , gut sortiert und geerdet fühlst. 

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Nutze die Vorteile die das Üben in einer Gruppe mit sich bringt :

 Studien zeigen, dass Bewegung und Achtsamkeit in der Gruppe das Nervensystem schneller regulieren als alleinige Praxis. Die Wahrscheinlichkeit, regelmäßig dranzubleiben, ist deutlich höher als beim Üben allein.

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